10時起床(寝たのが今朝5時なので・・・)。 家族で魚がし流れ鮨のオープン前行列に並ぶ。 無事に11時から鮨を食べられた。 眠い、13時~15時で昼寝。 夕食前に軽く運動。 夕練:10km、20分 近所でさーっと流すだけ、眠い・・・。 なんてやっ…
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