5時30分起床。 流石に昨晩飲みすぎたので、ぼけーっとしている。 動きを良くするべく、ローラー台。 朝練:3本ローラー、22分 ゆったりと流すだけ。 22分で500cc水飲んで、まぁまぁスッキリ。 仕事はいつも通りな感じで、18時退散。 日本酒飲…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。