2018-06-15から1日間の記事一覧

豚テキ

4時45分起床。 すんなり起きられたので、どら焼き食べて朝練に出かける。 朝練:27km、1時間2分 吉久保往復の回復走。 レース前なので軽めでいいやってことで、下りは下ハンもって走るけれど、平地はブラケット持って身体起こして・登りは上ハンも…