5時15分起床。 録画してほったらかしていたテレビ番組見ながら体幹トレーニングを30分ほどユルユルと。 お盆休み前だけれど、だからといってやることもなく一日平和に仕事。 昨日遅かったので今日は定時で退散。 夕食は家族でさくら井家、2時間で日本…
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