6時起床。 内臓が疲れているので今日は日中固形物摂らずにファスティングすることに。 体幹トレーニングやってから出勤、みんなお休みだったので休み明けに忙しいとかそんなことは一切なく平和。 ノー残業デーのため、定時で退散。 夕食は家族でふくふく。 …
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