5時起床。 美味い日本酒だったので、3合も飲んだ割には頭痛もなく割とスッキリだが、若干だるい。 濃霧のため昼食食べて午後からトレーニング。 昼練:35km、1時間20分 乙女峠で120-120インターバル、ビックリするくらい弱かった。 4日間乗…
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