2018-10-15から1日間の記事一覧

残業

6時30分起床。 仕事がだんだん忙しくなってきて、19時まで残業。 夕食はヘルシー?な感じでパパッと済ませる。 朝食:卵かけごはん 昼食:シェイク(豆乳・甘酒・きなこ) 夕食:ごはん・とろろ昆布スープ・蒸し鶏・アボカド×トマトサラダ