5時起床、二日酔いのため二度寝。 7時起床でスッキリ。 朝練:38km、1時間23分 来週のレースに備えてインターバルトレーニング。 乙女峠で30-90インターバル、追い風基調でぐんぐん加速できて苦しいけれど楽しかったな。 信号ダッシュやってチ…
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