6時30分起床。 いつも通り会社いって、定時でさっさと帰ってトレーニング。 夕練:3本ローラー、30分 15分:アップ、tabataさん、11分:流しで、合計30分。 EFX-1に比べてハンドル遠いなぁと思い、練習後に寸法測ってみたら、15mmほど長かっ…
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