6時30分起床。 仕事納めのため、大掃除して、13時でお仕事終わり。 一年間お疲れ様でした。 午後は家の片付けその他諸々やって、夕食前にローラー。 夕練:固定ローラー、15分 明日からたくさん載る時間があるので、今日はゆったり脚回すだけ。 3本…
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