6時起床、今日はやること盛りだくさん。 蕎麦打ちまでの隙間時間で、朝練。 朝練:固定ローラー、60分 回復走ペースで淡々と脚回すだけ。 9連休でどれだけ走れるかチャレンジ、30時間・800km目標。 1000km超えたら万々歳。 午前中はそば打…
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