6時起床、今日もやること盛りだくさん。 とりあえず朝練。 朝練:固定ローラー、60分 回復走ペースで淡々と脚回すだけ。 9連休でどれだけ走れるかチャレンジ、30時間・800km目標。 午前中は親戚宅へそば配りへ出かけ、かつ栄で昼食。 午後は天気…
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