8時過ぎに帰宅して、12時頃まで仮眠。 少しは運動。 昼練:固定ローラー、15分 最低限の運動、脚回しておくだけ。 何もしなければ、0.999・・・倍強くなり、ちょっとでも何かすれば1.00・・・1倍強くなる。 コツコツやっていこう。 夜は親戚宅で、すき…
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