6時30分起床。 ぶつけた?疲れているだけ? よくわからないが右足の甲が痛い。 動けないほどではないので一日大人しく過ごす。 諸事情により定時で帰って、20時過ぎに再度1時間だけ出勤することになった。 夕練:固定ローラー、30分 血行良くして体…
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