7時30分起床。 人間関係こじらせまくって、精神的に疲れている・・・。 朝食は、果物ヨーグルト。 朝練:26km、60分 平地を1時間ほど流すだけ。 向かい風区間は進まないけれど、登り追い風区間はとんでもなく軽く楽しく走れた。 心なしか昨日より…
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