5時50分起床。 スクワット12回×3セット、足腰の筋肉をじっくり意識しながら。 レース前なのでトレーニングはこれだけ。 朝ご飯はいつも通り。 18時30分まで仕事して、19時~22時まで友人と食事しに出かけてきた。 くだらない話で大盛り上がり…
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