6時起床。 昨日しっかり食べているので朝ご飯はほどほど。 朝練:133km、4時間35分 朝は寒いけれど日中はどんどん気温が上がる感じなので富士山1周ファストランやることに。 篭坂峠までは230W位で淡々と、寝不足&腕の疲労感はあるけれど、身体…
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