6時起床。 体幹トレーニングやって、朝ごはん。 たまにはオムレツ。 朝練:固定ローラー、1時間40分 Amazon Primeでドキュメンタリー見ながらLSDペースで脚を回す。 ためになる番組なのであっという間に時間が過ぎて精神的に楽だった。 昼食はAZURE MOON…
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