6時起床。 ツール・ド・おきなわ参加申込するためだけに有給消化。 無事申し込み完了、後は練習あるのみ!! トレーニング ①朝食前の体幹トレーニング ②朝練:50km、1時間50分 乙女峠2本。 1本目はSSTペース、夏らしい暑さに適応できず全然ダメ…
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