7時起床。 昨日の疲れが残っているのか、朝は目覚ましに気付かず・・・。 朝ご飯はこんな感じでささっと済ませる。 体幹トレーニングやって、回復走に出かける。 朝練:35km、1時間20分 回復走ペースで御殿場市周辺をぐるっと1周しただけ。 ゆった…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。