5時30分起床。 昨日の乙女峠TTのダメージか、身体が重たい。 ダイナミックストレッチ 朝練前にダイナミックストレッチ。 朝練:327km、1時間4分 平地をゆったり流すだけ。 朝の空気がきれいなうちに走り終わるので非常に気持ちよい。 朝食:1日…
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