7時起床。 よく分からないが、熟睡できた。 朝食:1日動く栄養を補給する。 自転車乗る気力湧かず、一日ゴロゴロ。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 ビケットのサンドウィッチ、写真撮り忘れたが、美味しかった。 夕方、温泉…
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