6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 モッツアレラチーズとフレンチトースト。 チーズ食べ過ぎでお腹が苦しい・・・。 いつも通り出勤。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でスパゲッティ。 仕事はドタバタ、19時ま…
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