ローラー台
仕事は、定時で終了。
夕飯を食べながら帰宅してローラー台。
脚の肌荒れがなかなか回復しない…。
ローラー台:1時間16分
終始、心拍135~145のイージーペースで脂肪燃焼。
今日は2007年のツール・ド・フランスを見ながら。
明日・明後日の合同練習に備えて、ホイールをDURA ACE C35に変更。
仕事は、定時で終了。
夕飯を食べながら帰宅してローラー台。
脚の肌荒れがなかなか回復しない…。
終始、心拍135~145のイージーペースで脂肪燃焼。
今日は2007年のツール・ド・フランスを見ながら。
明日・明後日の合同練習に備えて、ホイールをDURA ACE C35に変更。