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残業

6時30分に起きて、いつも通り出社。

もともと残業ありだったが、トラブル発生のため1時間余計に残業となり22時30分に帰宅。

4時間飲まず食わずで残業だったため、一応夕飯食べて、風呂入って寝る。

 

朝食:コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400

昼食:シシリアンライス定食

間食:せんべい2枚・チョコ3個

夕食:サラダ・おにぎり

夜食:ミルミル・ココア