残業

６時３０分に起きて、いつも通り出社。

もともと残業ありだったが、トラブル発生のため１時間余計に残業となり２２時３０分に帰宅。

４時間飲まず食わずで残業だったため、一応夕飯食べて、風呂入って寝る。

朝食：コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400

昼食：シシリアンライス定食

間食：せんべい２枚・チョコ3個

夕食：サラダ・おにぎり

夜食：ミルミル・ココア