ノー残業デー

６時３０分に起きて、いつも通り出社。

仕事はなんだかんだうまいこと進んで、ノー残業デーのため定時で退社。

310さんと出かける用事があったため、自転車の話をしつつ、夕飯食べつつで、２２時に帰宅して、風呂入って寝る。

朝食：コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400

昼食：魚のピザ風定食

間食：チョコ3個

夕食：生姜焼き定食＠おらっち

夜食：ミルミル・ココア