午後半振休

6時30分に起きて、いつも通り出社。

午後半振休のため、明日やる工事の引継ぎをして、細かいデスクワークをこなして退社。

精神的につかれていたのか、午後は完全に寝てた。

夜寝ようとしてたら、友人がでかけるぞ~っていいだして、富士吉田まで…。

摂生しなければ。

 

朝食:卵かけごはん・コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400

昼食:ラーメン・炒飯・餃子@よってこや

夕食:サラダ・牛すき丼@なか卯

夜食:ミルミル・ココア

夜食:ラーメン・餃子@ホームラン軒