休養日

朝は６時３０分まで爆睡、いつも通り仕事行って、いつも通り定時で帰宅。

帰宅後練習する気が起きないくらい疲れているみたい。

ゴールデンウィーク・FUJI VERO FESTAに向けて疲れを抜いておかないとな。

そんなわけで、今日は練習なし。

昨日同様、風呂でじっくり筋肉マッサージして、イナーメオイルもたっぷり塗りこんでおいた。

朝食：ハヤシライス・冷奴・ヨーグルト・コーンフレーク・ココア・バナナ・Yakut400

間食：チョコ１個

昼食：魚フライ・キャベツと茸の炒め物・ご飯小盛・コンソメスープ＠社食

間食：チョコ４個

夕食：タジン鍋（豚肉・玉ねぎ・キャベツ・エリンギ・ハヤシライスのルー）

夜食：ミルミル・ココア