急きょ、練習呼びかけ

朝は６時３０分まで爆睡。

仕事は午前中デスクワーク、午後は現場作業、定時で帰宅。

寒いので帰宅後練習無しで、夕飯食べに行って、風呂入って終了。

明日は天気が何とかなりそうで、最悪すぐに帰れるように乙女峠で練習してます。

合同練習予告

 ４月１９日（土）

乙女峠登坂大会

集合場所：二の岡交番の交差点

集合時間：７時００分出発、３０分おきくらいに集合場所に戻ってきますよ。

練習時間：登る本数次第

練習内容：御殿場の自転車乗りの基礎、乙女峠を繰り返し登ります。

　　　　　集団で登る、個々のペースで登るを１本ずつ交互に。

　　　　　登る本数はお任せします。

　　　　　何本か登るので途中参加、途中離脱可能ですよ。

朝食：ハヤシライス・筍・ヨーグルト・コーンフレーク・ココア・バナナ・Yakut400

間食：煎餅２個

昼食：牛肉の煮物・エビチリ・ご飯小盛・味噌汁＠社食

間食：チョコ２個

夕食：肉そば全部のせの炒飯・餃子セット定食＠丸源

夜食：ミルミル・ココア