体重がどんどん増える
しばらく雨が続くため、休養期間と割り切って朝は6時30分まで爆睡。
いつも通り会社行って、ドタバタして18時過ぎに退社。
さすがに運動していないのに、夕飯しっかり食べてしまうので体重がどんどん増える。
明日は控えめで・・・・・・・。
朝食:ハヤシライス・コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakut400
間食:チョコ1個
昼食:豚肉の天ぷら・こんにゃくと筍の煮物・ごはん小盛・味噌汁@社食
間食:チョコ2個
夕食:担々麺・たま丼・餃子@幸楽苑
夜食:ミルミル・ココア