引越手伝い

４時４０分起床、予報通り雨のため練習中止の連絡をして二度寝。

７時３０分に起きて、朝飯食べて、saitoさんちの引越手伝い。

明日は自走で行ってレースして自走で帰ってくる。

朝練はアップがてら参加、レース開始前に６０～７０ｋｍ走れる計算のため、おきなわの１回目の与那の坂を上る感じになるわけなので、７０ｋｍ走ってから一気にペースアップしても展開していけるように頑張ろう。

朝食：パン２個・ココア・Yakult400

昼食：幕の内弁当

夕食：シーザーサラダ・刺身・炊き込みごはん・サクラエビとアスパラのスープ＠２代目魚がし

夜食：ミルミル・アイス

２代目魚がしがイマイチだったな、魚食べるなら良志久のほうが圧倒的にいい。