休足日

６時４０分起床で、いつも通り会社。

２０時４５分まで残業し、２１時すぎに帰宅。

そんなわけで運動は無し、疲れがたまっているので休足日になったので良しとしよう。

おきなわまであと２０日。

朝食：卵かけごはん・卵スープ・バナナ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食：カレー・サラダ＠社食

夕食：ラザニア(ファミマ)・ミルミル