レース前日のため、一日のんびりゲームしながら過ごす。
さすがに動かないと血流が滞るので、夕食後に運動。
夜練：ローラー台、１時間
１時間回復走ペースでゆったりと。
ゲームやりながらローラー台だと結構あっという間に１時間たつので楽。
ゆったりやる分にはこれがよさそう、もがくときはDVDor音楽がベスト。
グランツーリスモはやりだすと止まらない。
スピード感・コーナーのラインどり養うのにはベスト。
おきなわまであと１５日。
朝食：バナナ・Yakult400
昼食：らーめん・ねぎ飯＠よってこや
夕食：トマトチキン定食＠松屋
夜食：ミルミル・ココア
