ばたばた

６時３０分起床でいつも通り会社。

一日バタバタしてた感じ、仕事のキリがいいところで２０時３０分に退社。

そんなわけで、練習なし、ストレッチのみ。

来年のおきなわまで３２１日。

朝食：ごはん・卵スープ・ベーコンエッグ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食：ひき肉カレー・サラダ＠社食

夕食：中華そば・たま丼・餃子＠幸楽苑

夜食：ミルミル

ラーメン率高いよな・・・。

野菜ほとんど食べず・・・。