6時30分起床で、いつも通り会社。
年内の仕事は年内のうちにということで、ひたすらデスクワーク。
29日は休める感じだけれど、出社予定。
夕飯食べながら帰宅して、運動。
夜練:ローラー台、48分
F1のDVD見ながら、ゆったり回すのみ。
F1はやっぱりセナ・シューマッハーの時代がいい。
来年のおきなわまで318日。
朝食:ごはん・卵スープ・ベーコンエッグ・ヨーグルト・ココア・Yakult400
昼食:ごはん・みそ汁・麻婆豆腐・エビ&アスパラ炒め@社食
夕食:ニラレバ定食@紅ふじ食堂
夜食:ミルミル・チューハイ