ゆがみ計測

休みのため、８時３０分起床。

午前中は接骨院で、ストレッチ＆体幹トレーニング。 

ストレッチサボってたので痛い痛い・・・。

以前から体が傾いている感じがあるので、体のゆがみ計測をしてもらった、

右肩が上がっているし、各所の前後位置もずれている。

午後は、洗車＆お片付け。

明日は大掃除。

寝る前にストレッチして終了。

来年のおきなわまで３１６日。

朝食：ココア・Yakult400

昼食：チョリソーバーガー・ホットドッグ＠モスバーガー

夕食：鴨鍋焼きうどん＠金太郎

夜食：ミルミル・ビール