乙女峠

連休最終日、正月ボケ解消のため７時３０分起床。

午前中は寒いので、室内でゆったり過ごす。

昼食食べて、温かい時間帯に合わせて練習。

昼練：３０ｋｍ、１時間１３分

乙女峠往復の３０ｋｍ。

増えた体重＆冬場の冷えた重たい空気＆妖怪のせいでタイムが出ないのは明白。

現状どのくらいの実力なのかを把握するため、一応ＴＴ。

深沢東交差点：２分３５秒、富士八景の湯：６分５０秒、頂上バス停：１７分４０秒。

ダンシングしても加速にキレがないのでシッティングでひたすら耐え続けるのみ。

この時期に１８分切れていれば、シーズン中は１６分台は軽々出せるだろう。

ふじみ茶屋で甘酒休憩して、チンタラ自宅まで帰還。

帰宅後、シャワー浴びてこたつに入っていたら３０分ほど爆睡、風邪ひくやつじゃん。

ツール・ド・おきなわまで３０８日。

朝食：おせち料理・そば・Yakult400

昼食：よせ鍋うどん

間食：甘酒・だんご

夕食：すし・ビール＠魚河岸流れ鮨

夜食：ミルミル・梅酒