昼~夜

業務都合のため、昼~夜の出勤。

午前中はKomiyamaさんちで自転車のポジション出し。

13時に出勤して、22時30分に退社。

  

ツール・ド・おきなわまで304日。

 

朝食:ごはん・卵スープ・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・Yakult400

間食:鴨そば@なか卯

昼食:豚焼き肉定食@松屋

夕食:あんぱん・ミルミル