練習なし
6時30分起床でいつも通り会社。
地域行事があるため、定時で退社して、夕飯食べてから参加。
そんんわわけで、練習は無し。
ツール・ド・おきなわまで268日。
朝食:お茶漬け・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・Yakult400
昼食:根菜カレー・ハムカツ@社食
夕食:生姜焼き定食@俺っち
夜食:ミルミル
6時30分起床でいつも通り会社。
地域行事があるため、定時で退社して、夕飯食べてから参加。
そんんわわけで、練習は無し。
ツール・ド・おきなわまで268日。
朝食:お茶漬け・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・Yakult400
昼食:根菜カレー・ハムカツ@社食
夕食:生姜焼き定食@俺っち
夜食:ミルミル