とうきょー

６時３０分起床、仕事で東京へ行くので、その前にローラー台。

朝練：ローラー台、１５分

イージーペースで回すだけ。

仕事は研修を受けに行くだけで内容も難しいことはなかったが、移動は電車での立ちっぱなし＆徒歩で結構疲れた。

御殿場に戻ってきて、友人と呑みに行って終了。 

鮭にかなり弱くなった、地域行事でのトラウマだ・・・。

辛口日本酒が全く飲めず。

ツール・ド・おきなわまで２４０日。

朝食：たまごかけごはん・しじみスープ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食：鉄板焼きランチ＠万世

夕食：鶏小屋⇒堀松⇒わんばん