残業

6時30分起床でいつも通り会社。

今日も残業確定コースのため、練習なし。

休み時間に軽くストレッチしておくくらい。

  

朝食:ごはん・みそ汁・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・ミルミル

昼食:ごはん・みそ汁・魚のソテー・サラダ@社食

夕食:ごはん・スープ・ハッシュドビーフ・芋煮@社食