やきにく

6時20分起床で、いつも通り会社。

今日も終日デスクワークで、早退して通院。

一応順調に回復中、全治2週間(残り10日)

 

夜は、友人がお見舞い的な感じで、焼き肉に誘ってくれたので、しっかり食べて回復を促す。

3人で結構食べた、動けないのでデブ確定??

 

朝食:ごはん・みそ汁・目玉焼き・ココア・ヨーグルト・Yakult400

昼食:ごはん・みそ汁・蒸しゃぶ@社食

夕食:焼き肉@まっちゃん