乙女峠

７時起床。

火傷もかなり治ったので、練習。

朝練：３０ｋｍ、１時間１５分

乙女峠往復。

最初の信号まではアウターでダンシングオンリー、その先はシッティングメインで。

１週間以上心拍を上げていないので、１７分４０秒とイマイチな結果に。

頂上で小休止して、一気に下って終了。

午後はテレビゲームして、夕飯食べてからローラー３０分やって終了。

朝食：目玉焼き・ココア・ヨーグルト・Yakult400

昼食：豚丼・みそ汁

夕食：北海道フライ定食＠かつ栄