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パワーメーター

6時起床、いつも通り会社。

午前中は現場作業、午後はデスクワーク。

結構はかどり、無事に定時で退社。

 

帰宅後、夕飯食べて、ちょっとだけローラー乗る。

そのご、Hotakaさんにパワーメーターを貸してもらえることになったので、受け取りに出かけ、大まかな使い方とかを教えてもらう。

再帰宅後、パワーメーターのセッティングして終了。

 

朝食:卵かけごはん・冷奴・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食:みそ汁・魚のみぞれ煮・もやしナムル@社食

夕食:さつま揚げ焼き・焼き野菜・くずもち・どらやき