唐揚げ定食

６時３０分起床でいつも通り会社。

１８時過ぎに退社。

テレビでやっていた唐揚げ定食食べながら帰宅、見事に撃沈。

 胃もたれで動けないので、お休み。

明日は練習のため休みにしたが、天気悪い・・・。

朝食：たまごかけごはん・卵スープ・ココア・Yakult400

昼食：ごはん・みそ汁・ポークソテー・サラダ

夕食：唐揚げ定食＠のりのり