大磯クリテリウム
８時起床。
朝ご飯食べて、ボチボチ準備して１０時過ぎに来るまで出発。
１１時１５分くらいに到着し、受付して、自走できていたabeさんと雑談して過ごす。
二日連続でそれなりに酒飲んでいる時点でやる気が怪しいが、調子はボチボチなのだがいつものことながら風が強くて寒い苦手なコンディション。
大磯クリテリウム：ミドルクラス、無事完走
スタートは最前列だけれど、風が強くて前で走っても疲れるので大人しく後方へ下がって、真ん中より後方で走る。
リアブレーキの調整がイマイチで、キーキー音がしてしまい、ほぼフロントブレーキだけで走るハメになってしまい、コーナーが結構しんどかった。
ストレートでのダッシュは、日々のインターバルトレーニングで相当楽だっただけに残念。
ラスト３周で逃げの追走の時に先頭に出たらふわっと集団から抜けれたが思いのほか早く抜け出してしまったので脚停めて下がってしまい、そのまま集団後方でダラダラゴール。
何やっているんでしょうか？？
帰りに中井PAでおやつに五平餅とおやき買って食べながら帰宅。
夜はストレッチ＆体幹トレーニング。
明日は天気が良さげ、久々に朝練しよう。
朝食：わかめスープ・サツマイモ甘煮・ココア・ミルミル
昼食：みかんパン・イカ焼き＠大磯クリテリウムの出店
間食：五平餅・おやき＠中井PA
夕食：ハンバーグ＠ビッグボーイ
夜食：梅酒・ヨーグルト
