廃人

9時30分起床、完全に疲れている。

朝ご飯食べて、昼ご飯食べて、昼寝して、夕飯食べて、ゴロゴロ。

完全に廃人・・・。

さすがにまずいと思い、寝る前にストレッチ。

 

朝食:卵かけごはん・わかめスープ・ココア・Yakult400

昼食:チキンラーメン・塩キャベツ

夕食:ちらし寿司@ひょうたんすし