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ストレス

7時30分起床、だいぶ回復

といきたいところだけれど、会社のトラブル&仕事のチョンボで午前中出勤。

午後はストレスで昼寝。

夕飯食べてジムで運動して、ストレス発散。

それにしても、仕事がらみのストレスはなかなか抜けない・・・。

 

朝食:卵かけごはん・わかめスープ・ココア・ミルミル

昼食:やきそば

夕食:チーズナン・カレー・サラダ@ガンジス川

夜食:ヨーグルト