ストレス

７時３０分起床、だいぶ回復。

といきたいところだけれど、会社のトラブル＆仕事のチョンボで午前中出勤。

午後はストレスで昼寝。

夕飯食べてジムで運動して、ストレス発散。

それにしても、仕事がらみのストレスはなかなか抜けない・・・。

朝食：卵かけごはん・わかめスープ・ココア・ミルミル

昼食：やきそば

夕食：チーズナン・カレー・サラダ＠ガンジス川

夜食：ヨーグルト