６時３０分起床でいつも通り会社。
午後半休なので、朝からドンドン動いて、トントン仕事片付けて無事に半休。
昼食食べてから、アレルギー検査受けるため病院で採血。
検査結果は１週間後のお楽しみ。
いったん帰宅して、水炊き作って、ジムでトレーニングして、帰宅して風呂入って、酒飲みながら水炊きをつつくという贅沢な一日。
素材の旨みが溶け出す水炊きは最高の鍋だ、ほかの鍋料理食べれなくなってしまうくらいに・・・。
朝食：たまごかけごはん・みそ汁・ココア・Yakult400
昼食：ニラ玉丼＠俺っち
夕食：水炊き・梅酒・日本酒
夜食：ミルミル
