デブまっしぐら

８時起床、朝ご飯食べてごろごろしていたらそのまま１４時過ぎまで寝てしまった。

起きてからいろいろとやってみる。

庭の梅がイイ感じになっているので、梅酒を仕込んで１１月おきなわ後の楽しみに・・・。

夕飯食べながら日本酒飲んで、そのままゴロゴロ。

風呂入ってストレッチしてから、お菓子に手を出してしまい、デブまっしぐら。

明日こそ運動せねば。

朝食：たまごかけごはん・バナナ・ヨーグルト・Yakult400

夕食：豚バラもやし鍋・焼鳥・厚揚げ焼き・日本酒

夜食：ミルミル・お菓子いろいろ